【レビュー】ポーターのサコッシュが意外に超便利って知ってた？
こんにちは！
今日は少し前からよく見るサコッシュ、じぇーも愛用してまして、あまりに便利なためレビューで良さをお伝えします！
ちなみにサコッシュとはこんなやつです。青と黒のショルダーバッグみたいなやつ。
出典：arine.jp
軽く経緯
まあちょっと前に流行りましたよね。
それでへーーーと思ってたんですが、旅行に行くことになりまして。
旅行先ではリュック背負いたくないし、手ブラでは不便だなと。
で、こういうのあるじゃないですか。
出典:Herz
これ、なんかおじさんぽいなーって嫌だったんですよ。
最近通勤でこれ使ってるおじさん（じぇーも十分おじさん年次ですが、もっとおじさんのこと）多くないですか？
電車でよく見るんです。
もうちょっと若者感があって気軽に使いやすそうで、前掛けできて、ダサくないやつ…
サコッシュいいかも！
アウトドアメーカーからもたくさん出てますが、アウトドアに寄りすぎない、ポーターを選びました。
外観
こんなかんじ。ナイロンですがちょっとツヤがあってキレイめ。
尚もう1年以上使ってるので汚れはご愛嬌。。
派手な色にしてコーディネートのポイントを作ろうかとも思いましたが、一個目なので無難にグレー。
つけるとこんなかんじ。
おじさんぽくない！（ユニクロの部屋着なのでトータルおじさんぽいですが、サコッシュは良いかんじ！）
ちなみに、アクセントにするならこんなかんじですかね。じぇーはこういう格好はしないですが、サコッシュ部分を見てくださいね。
出典：zozotown
出典：zozotown
女性でも全く違和感ありません。
では次行きましょう。
中身
外側にジッパー付のポケット2つ。
内側に小物入れ2つ。
上でスナップでとまる構造。
鍵とか落としたらやばい小物はジッパーポケットにいれる。
携帯とかはそのまま入れる。まあ自由です。
特筆すべきはその収納力！
ペットボトルも無理なく入ります。
ペットボトルが無かったのでこちらを入れてみる。
はい、入れました。
入れてこのコンパクトさです！結構すごいと思います！
ちなみに先ほどのこの写真も醤油入りです。全然見えないですよね。
なんなら卓上にあるこちらも入れてみましょう。
これだけ入れてこんなかんじ。
ちょっとしたお出かけなら十分な容量ですね。
まとめ
・おしゃれ感出しやすい
・いっぱい入って機能的
・価格もそーんなに高くない（9,720円）
ということで、サコッシュいいよ！という話でした。
参考画像貼っておきますね！
出典:wear
それでは。
【肩こり改善】整体ストレッチに4回行ったら日常が変わった話
こんにちは！
突然ですが皆さん肩こりありますか？
今日はじぇーの肩こりが治った話です。
経緯
じぇーは仕事柄パソコンが多いせいか、ひどい肩こりなんです。
え、これ骨？ってくらい固くて、くしゃみするとなぜか首が痛いみたいな。つらい。
ピップエレキバンみたいなのも貼ってみたけど効果無し。
マッサージにも行ったけど3回中2回、マッサージ師がウトウトする事案が発生。
あのカーテンで仕切ってタイ風の音楽流してるマッサージ、よくあるじゃないですか。
あれはほんと行っちゃダメ。すぐ寝やがる。
と困ってたところに、同僚が
「整体とかストレッチのほうがいいんじゃない？」
とのこと。
へーと思って調べてみたらありました。
KA.RA.DAストレッチ
（整体×ストレッチ）
ドンピシャじゃん！両方やん！
ということで早速予約。初回特典で60分3,980円。安い！
行ってみた
おそるおそる行ってみた。なんせ2回も寝られてちょっとトラウマになっている。
タイ風の音楽だったらどうしよう。
「こんにちは！じぇーさんですね！お待ちしてました！」
予想外の明るい挨拶！店内も明るいし、音楽はPOP調！これは大丈夫かも。
早速必要事項を記入し、上下ジャージ（お店の）に着替えてベッドに座る。
バランスを見る
まず、ベッドに座って後ろから師（マッサージ師って長いから師と書く）が両手で両肩を持つ。
この状態で首だけ後ろを向いてどこまで見えるか。師の鼻くらいまで見えるといいらしい。
全っ然見えねえ！
顔の輪郭すら見えない。やばい。肩と首で急ブレーキがかかってる。
次に、肩幅に足を開いて立つ。横からタブレットでパシャリと写真を撮る。
正常だと、足首の上方にバランスよく体の点が乗ってるらしい。
いっこも乗ってねえ！
全部足首より前に行ってました。こんなに前傾なのってくらい。
さらに、足を肩幅に開いて立って、後ろで手を組む。そこに師がゲンコツを乗せて、えいっと下に力を入れてくる。
正常だと、微動だにしないらしい。
秒速で後ろに倒れた。
え、これ踏ん張れるものなんですか？
なんだなんだ、よくわからないけど全部だめだ笑
バランス矯正
ということで、まずは歪みを治すことに。
矯正用のベッドに寝て、腰や背中を押される。押されるとベッドがガタン！と5cmくらい落ちる。また上げてガタン！と落ちる。
これを10回くらいやった。
そしてバランスチェック。写真をパチリ。
えっっっっ！乗ってる！足首の上に乗ってる！！！
そしてなんだか背中がシャキッとした！すげええええ！！
さらに後ろで手を組むやつ。
え！！！！！倒れない！！ え？ほんとに？？
（これは今でもやりますが、やり方変えてるんじゃないかと思うくらい不思議）
ということで、一旦バランスは治ったらしい。
ストレッチ
さあストレッチ！
コリがひどい首・肩を中心に、肩甲骨あたりまで。
下半身もぐいぐいやってもらう。
（ストレッチはいろいろやりすぎて描写は不可能でしたすみません。）
特に、寝た状態で首を上げながら押したりするやつ、すごーく気持ちよくて、首の固いのがかなり解消。
マッサージと違ってただ揉むだけじゃなくて、伸ばしながらツボを押す、みたいな感じ。
マッサージとどう違うんですか？と聞いたら、
マッサージはリラクゼーションとか、凝り過ぎでストレッチが痛い時とかですね。どうしても奥の方までは届きにくいので、根本から治すならストレッチがおすすめです。
と、隣に系列のマッサージ店がある（天井筒抜け）ので小声で教えてくれました。気を遣わせてすみません。
たしかに、マッサージって気持ちいいのはその場だけなんですよね。ヘタにやるとさらに痛くなったりするし。。
初回を終えて
体が軽い。
背筋が伸びて姿勢が良くなった。気がする。
何より、寝ても起きても辛かった肩こりが気にならなくなった！
すごい！歪み矯正のおかげかストレッチかはわからないが、すごい！
初回終わるとき、やはり最初は週一くらいで来ないとまた歪んだ状態になるので、ベースとして良くならないと言われた。
よくある営業トークかと思ったが、楽になったのも確かなので翌週も入れた。
そして合計4回、毎週行った。
結果
聞いてください。
まじで肩こりが気にならなくなりました。
初回のあとは、5日目くらいで少しまた痛くなってきたんです。
それが、今や全然気にならない。まじですよ。
4回目では、首だけ後ろ向くやつで初めから師の目まで見えました。
ただ、触ると固さはあります。まあ肩こりが完全になくなるのは、生活環境もあるし難しいでしょう。
でもじぇーにとっては日常痛くないってだけで大変ありがたい。
さすがにお金もかかるので、一旦これで様子を見て、悪くなりそうだったらまた行きます。ちなみに2回目以降は90分で9720円（40分とかもあります）。
いやーうれしいです！
それでは！
【本日の手抜きメシ】下準備無し！簡単うまい鶏照り焼き！
こんにちは！
今日はなぜか鶏肉が食べたい気分！
鶏肉といっても色々食べ方はあるんでしょうが、今回はガッツリいきたかったので、、
鶏照り焼き！いってみましょう！
メニューは、
・鶏照り焼き
・ナスと厚揚げのみそ汁
・無限もやし
です。
序盤
まず、フライパンを強火で熱す！
油を引いて、皮を下にして置きます。
このとき、ジュッ！！とならなかったら温度が低いです。
しばらく放置して焼き目チェック。いいかも。
中火くらいにして、蓋をする。
その間にみそ汁の茄子を切って、水にさらす。
厚揚げもお湯掛けて・・
切る。
肉、様子見。結構いいのでは！？ひっくり返す！
おおっ、うまそう！また蓋をして、弱火で放置。
その間にサラダ菜洗う。
中盤
火が通ってきた！
油がすごいので、キッチンペーパーでふきふき。
きれいになった。
タレ投入します！
大さじで、醤油3、みりん3、砂糖3を合わせて投入！
前回に引き続き、全部同量の手抜き黄金比が活躍です。
中火で放置。たまにひっくり返す。
みそ汁もいきましょう。
煮詰まってきましたよー！まだガマン。
ここで無限もやし準備。
もやし、シーチキン、中華あじの素、ごま油を適当に。
ラップしてレンジにGO！結果的に2分半くらいが良さそう。
終盤！
さぁーいよいよ鶏肉いいかんじぃぃ！！部屋中に良い匂いが充満！！
切りましょーう。
おいしそう！！
盛り付け。
もやしもできた！
完成！！！
おいしそう！！いただきます！
うーーーっ！うまいぃぃぃ！！
黄金比のタレがしっかりついててご飯にめっちゃ合う！永遠に食べれそう！
皮はパリッとしてて、ちゃんと蒸してるから肉も固くないし、これは子どももバクバクやーー。
無限もやしですが、、
これメイン張れますわ。
まじで無限です。次は3袋くらい買っとこう。
ということで、手抜き鶏照り焼き、あー鶏肉食べたい！というときにぜひお試しください。
それでは！
手抜きメシ人気TOP3はこちら＞＞＞
【レビュー】have a good day のコート。知名度無くても良品！
こんにちは！
寒くなったり暖かくなったり大変な季節ですねー。
今日何着ればいいんだよ！って悩むことも多いです。
今日は、この季節、じぇーがオンオフ問わず愛用してるhave a good dayというブランドのコートがすごくおすすめなのでぜひみんなに知ってほしい！
日本のブランドで知名度は低い（失礼）ですが、リーズナブルで高品質なんです！
ということで、ご紹介します！
have a good day とは
大阪箕面市にあるミノオ・ラボが2011年にスタートさせた、ユニセックス・レディースブランド。
ブランド名は「日常の一部でありたい」「身近な言葉で親しみのある言葉」に由来しているそうです。
日々着ることのできる=しっかりとしたものづくりを掲げ、ベーシック＆リラックスをテーマに日本国内生産にこだわっています。
特徴
ベーシックで高品質
実際にアイテムを見てみると、アウター、トップス、パンツまで、日常使い向きなベーシックアイテムが揃ってます。
また、メイドインジャパンにこだわってるだけあり、どれも品質が良い！
必ずしも高級な素材というわけではないですが、作りがとてもしっかりしていて、長く着られるクオリティとなっています。
リーズナブルな価格
また、そのクオリティに比べて、とてもリーズナブルなんです。
例えばこちらのコットンコート、15,000円（税別）です。
こちらのブルゾン、コーデュラナイロンでメイドインジャパンで19,000円。
さらにさらにこちらのダウン、NANGAダウンで760フィルパワーで、43,000円！
いずれもシルエットもスッキリして余計な装飾もない。
とても使いやすいアイテムだと思います。
レビュー
さて、この辺でじぇーが実際に使ってるコットンコートをご紹介。
ちょっと写真だと明るいですけど、実際はもう少し深めのグリーンです。
ボタンが高級感あってお気に入り。
スタンドカラーで、チンストラップ付き。
こちら、表地も裏地も綿100%です。
これがめちゃくちゃ汎用性あります！
「ちょっと寒くなってきたな～」ってときはさっと羽織り、「さむっ！」ってときも、ニットの上に着るとウール×綿で素材違いとなるため、意外なほど暖かい。
首元のタグにもしっかりと「Made in Japan.」。
まとめ
・メイドインジャパンで高品質
・価格がリーズナブル
・デザインが普遍的で使いやすい
ということで、あまり知ってる人はいないかもしれないんですが、隠れた名ブランドだと思います！
公式HP＞＞＞https://www.minohlabo.com/have-a-good-day/
それでは。
【本日の手抜きメシ】簡単ひと工夫！そばめし！
こんにちは！
今日はなんとなく焼きそばが食べたい気分（じぇーは焼きそばが大好き）・・・
だけど、昨日のご飯も残ってる・・・
そうだ！
そばめしにしよう！
そばめしって知らない人も多いんですが、焼きそば＆ご飯です。
早速いってみましょう！
下ごしらえ
まずはベーコンを切る。ビニールの上で切るとまな板洗わなくてよい！
そしたら焼きそばにお湯をかけます！ほぐす！
すごくほぐれた！あと、ぶつぶつ切れる！
普通に焼きそば作りたいときはレンチンのがよさげ。
さて今から切るんですが・・・多すぎないこれ？（麺3玉）
切った！多いぞ！大丈夫か！？（今日はじぇーと娘2人だけ）
調理開始！
カット野菜とベーコンを強火で炒める！
焼きそば投入！
ご飯も投入！
いい感じに混ぜたら粉末ソースいれます！
ひたすら混ぜる混ぜるぅぅぅ！ご飯がダマになったけどまあいいでしょう！完成！
野菜はいつも通り洗って終わり。楽すぎ。
完成！
できましたーーー！
・・・え？焼きそばにしか見えない？
いやいや、ちゃんとご飯と短い麺のコラボレーションなんですよ。
あ、スープは昨日の残りです。これぞ手抜き。
ではいただきます！
おおーー！おいしい！！
てかやはりマルちゃんの焼きそばうまい！
ご飯を入れて短い麺と合わせることで、味は焼きそばで食感はチャーハンに近い感じになります。
もぐもぐ食べる食べる！
いやー完食です。ごちそうさまでした。
改善点としては、ご飯を先に入れたらもう少しパラパラになったかな？この辺は要調整ですね！
ちなみにご飯が入っても粉末ソースは麺の数だけで足りますよ。
まだ食べたことないよーという方、ぜひお試しあれ！
それでは。
関連記事＞＞＞【本日の手抜きメシ】（昼食）袋の焼きうどんを簡単に美味しく作る方法！
【おすすめ薄型財布】今年で10年現役の財布を晒す
こんにちは！
もう師走ですね。師走になって急に身の回りの整理がしたくなります。
突然ですが、10年くらい愛用してる財布があるんですが、めちゃ便利なので皆さんにご紹介したいです。
見た目・形
ずばり、L字型です。
こちら、最近でこそ増えてきましたが、10年前は全然商品自体が無かったんですよ。
見てくださいこのテカリ。
ちなみに商品画像貼っておきますね。
![ããã¥ã©ã« [40]](https://ganzo.fs-storage.jp/fs2cabinet/571/57153/57153-m-01-dl.jpg)
この違いすごくないですか？
もちろん手の汚れとかあるでしょう！
ですがこのヌメ皮がここまでテカるのはやはり時間の経過の賜物だと思うんです。
いくら妻に「それ汚れてきたね！」と言われても「これは汚れじゃない進化だ」と言い続けへこたれないでがんばりました。
使い勝手
ところで、L字型は使い勝手も実はいいです。
こんなかんじで、お札・小銭・カードを分けられます。
じぇーはいつもカードは
・クレカ1枚
・Suica
・キャッシュカード
・保険証
くらいしか持ち歩かないので、全然入ります。
免許証、ETCカード、会員証、ポイントカード、、、、とかは、必要なときに入れるようにしています。
この方法、かなり身軽になっておすすめです！
特徴
じぇーは後ろポケットに財布を入れるんですが、お尻が膨らむのが嫌で、極力薄い財布を使いたいんですが小銭を入れてもこれは薄い！
これなんかの干物？
っていうくらい薄くないですか？
後ろポケット派の男性の皆様、もしくはコンビニまで行く財布が欲しい女性の皆様、
L字型はおすすめですよ！
という話でした。
ブランド紹介
一応どこのなんていう商品かくらいは載せておきますね・・・
なんと大正6年（！！）創業の株式会社AJIOKAさんのブランドのひとつ、
GANZO といいます。
こちら全て日本の職人さんによる最高級の作りと革質で、すんばらしい品質の割に値段がリーズナブルなのです。
じぇーは、革小物・レザーバッグを検討するときには必ずここの商品も検討します。
AJIOKAさんとGANZOのHP、載せておきますね。派手じゃなく、知名度もそれほど無いですが、ものづくりの姿勢が伝わってきてすごくおすすめです。
＞＞＞最高級のメンズ革製品 GANZO(ガンゾ)公式WEBサイト
ショップページも貼っておきます。
＞＞＞AJIOKA
＞＞＞GANZO-トップ
L字財布の他には札ばさみも持っていました（落としてなくした泣）。こちらもおすすめなのでいつかご紹介しますね！
それでは。
【レビュー】GUのファインゲージタートルネックセーターが優秀すぎる
こんにちは！
この前GUでニットを買ったんですが、思いのほか優秀だったのでレビューします！
そういえばこのブログはファッションレビューもコンテンツのひとつでした笑 最近料理ばっか作って忘れがちだった。
そもそも、ニットっていろんな首の形がありますが、どれを選べばいいのか悩みませんか？
そんなときはとりあえずタートルネックにしときましょう！
ジャケットからミリタリー系アウターまで、なんでも合うので重宝します。
アウターを脱いでも一枚でもサマになるので、コーディネートをあれこれ考えなくても楽チンです！
というわけで早速レビューです。
概要
じぇーが購入したのはオフホワイトのMサイズ。
価格は1,480円！！やっす！！
生地
生地はレーヨン80%、ナイロン20%です。
レーヨンが多く入ってるためか、この価格感とは思えないほど高級感があります。
洗濯表示はこちら。
洗濯機はダメですね、手洗いです。
というか、レーヨンはとにかく水に弱い！！気を付けましょう！
でもそのかわり人工シルクですので、しっとりした高級感があります。
サイズ感
じぇーは174cm、62kgの細めなんですが、Mだとぴったりよりややゆったりかな？
こんなかんじです。洗面所から失礼します。
なかなかいいかんじにドレープ出てません？
首元の締め付けもそんなになくて良い。
細部
この価格帯に細部を求めるのもあれですが、いつものGUクオリティです。
同価格帯の海外ファストファッションより断然いいですね。
リブの幅。細かめです。
それほど締め付けも強くないです。
いや細かいとこまでよくできてますね。
コーディネート例
タートルネックは本当に着回しの効く良いアイテムなので、ここからはzozoで見つけたタートルネック活用コーディネートをいくつか貼ってみます。（出典：zozo）
どうですか？何に合わせてもそれなりに似合ってしまうのです。
そもそも顔付近に「もの」があると目線が上に行くので、スタイルがよく見えます。
さらにタートルネックは首にそってシュッと縦長に見えるので、さらにその効果でスタイルがよく見えます。
割と理にかなった服の形なんです。
まとめ
もう一度いいますが、これだけ使い勝手よくてこの見た目で1,480円！
ワンシーズンで着倒しても惜しくない価格にこのクオリティはさすがです。
奇をてらわず、シンプルにちゃんと見える。流行りすたりに関係なく着られるアイテムだと思います。
ちなみに、実はいま（2018.12.4現在）、ユニクロのメリノウールのタートルネックはお店でもネットでも超品薄！
再入荷を待たなくても大丈夫です。とりあえずこっちで買いましょう。安いんですもん。
GUのホームページではもっといろんな着こなしを紹介してるので、そちらも参考になると思います。
＞＞＞GU｜ジーユー公式サイト
それでは。
関連記事＞＞＞ユニクロの感動ジャケットと感動パンツが超絶おすすめだった3つの理由
【本日の手抜きメシ】簡単うまい！肉豆腐！
こんにちは！
今日は、こどもがバレエの先生に牛肉食えっ！と言われたらしく、、
肉豆腐！いきましょう！
いろんな食べログみて参考にしました。
ちなみに肉豆腐以外の牛肉料理で簡単なやつ、誰か教えてください。（切実）
肉豆腐の下ごしらえ
椎茸切る！
ネギ切る！
タマネギきる
豆腐はパックのまま切る
フライパンにGO！
肉豆腐調理開始！
酒100、みりん100、しょうゆ100、水100、粉末だし1袋、砂糖大さじ1です。
全部1で覚えやすい！
だいたいこの比率で作っとけば和風の味で外れることはないという・・・ザ手抜き黄金比率！！
蓋をして中火でグツグツ。
みそ汁下ごしらえ
生わかめを切る・・・と思ったらすでに切れてた。
油揚げにお湯かけて、
切る！
肉豆腐様子見
蓋あげてみて…
いいかんじ？
ちょっとしょっぱい！砂糖大さじ1追加！
しょうがも入れとこう。
サラダとか準備
待ってる間に小分けネギ。おしゃれらしい。にしては字体！適当すぎやろ！
サラダも水切り。
肉投入！
結構弱火で煮込んで味染みてきたーーー！さあ肉入れます！
おおーいいかんじ！完成！！
みそいれて油揚げいれてワカメもいれる！完成！！
おしゃれを散らして見た目もバッチリ！字体はあれだけどおしゃれ効果は本物だった。
結構汁が余ったから、もうちょい少なめでもよさげ。
完成！！
できましたーーー！！！
なんか肉豆腐の量少なく見えるけど、ほんとに少なかった。（もちろんおかわりはした）
でもおいしそう！！
いただきます！
おお・・・これは・・・
うっっまーーい！！！
すごーく味がしみてて、牛肉は安物だから少し固いけど全然オッケー！！
試しにご飯に乗せてみる。
やばい。
もう吉野家なんていらんかったんや！！
（ウソです。ごめんなさい。）
いやでもそれくらい美味しい！
子どももばくばく食べる！
大満足でしたー。
見返してみたら、今回はそんなに手抜きじゃなかったかも？
調味料はとりあえず単位全部1にして、あとは好みにするのが超簡単でおすすめな手抜きでした。
それでは！
こちらもおすすめ＞＞＞【本日の手抜きメシ】（夕飯）簡単ボロネーゼスパゲッティ
【本日の手抜きメシ】簡単オムライス！余ったご飯で30分！
こんにちは！
今日は珍しく平日に手抜きメシです。
余ったご飯が24時間以上経過し、おいしくなさそうなので・・・
オムライスにします！といいつつケチャップ載せてないミス！
いつも通り本搾りを飲んで始めます！
下ごしらえ
材料を切っていきましょう。
まずニンジン。「しりしり」みたくしてから、
包丁で細かくする！
玉ねぎもみじん切り！
ウィンナーもこのくらい。
バターも用意しておく。
めんどくさいから一旦切ったやつは全部お皿に入れておいた。
調理開始！
油引いて全投入。
その間にモーレツに卵を割る！割る！
そうこうしてるといいかんじに。
コンソメいれましょう。適当にこれくらい！
ケチャップ投入！これくらいかな？
足りなかった！
しょう油もね。
ラストはバター！
溶けてきた～
全部混ざりました。
ご飯いきます！
あれ・・・ごはん多い？
いや、なかなかいいんじゃないか！
小さいフライパンに油熱して卵いれます！入れたら弱火！箸でぐちゃぐちゃ混ぜる！
蓋します。
その間にお皿に盛って・・・
いいかんじいいいあぁぁ
ライスに乗せて完成！！！
思いのほかうまくできておいしそう！！！
いただきます！
う・・・うまっ
コンソメさん万能説きた・・・！！！
というか万能調味料しか使ってない！！
（まあ手抜きですから）
というわけで皆さんも余ったご飯でいかがでしょうか？
ちなみにキッチリ30分でした！
※今日はスープもサラダもなんもないのです。
それでは。
【レビュー】果汁100%という驚愕の缶チューハイ「素滴しぼり」を飲んでみた
こんにちは！
今日は珍しい缶チューハイがあったので買ってしまいました。
素滴しぼり
ピンクグレープフルーツ果汁100%
えっっ どゆこと
てなりません？
じぇーはなりました。
早速ですが、こちらです！
なかなかいいデザインだと思われます。
アルコール度数は4度。控えめなかんじ。
原材料はグレープフルーツ果汁とスピリッツ。
添加物として炭酸と香料です。
で、お酒なのに果汁100%のなぞ解明！！
なーるーほーどー。
注いだ感じ。濃っ！
ではいただきます！
これは・・・・
濃っ！！！！！（見た目通り）
味はおいしい！！
もはやグレープフルーツジュースですかねこれは。
缶チューハイのつもりでご飯のお供に・・なんて考えてたらエライ目にあいます。
ズバリ言いましょう。
秋の夜長にベランダで飲もう！
（なお今は冬）
それでは。
